يهدف برنامج تعلم السباحة إلى تعليم المهارات الأساسية للسباحة والتكيف الآمن مع الماء وفق قدرات كل عضو واحتياجاته. يركز البرنامج على بناء الثقة داخل الماء، تطوير المهارات الحركية، تعلم الطفو والتنفس والحركة، وتنمية اللياقة البدنية بطريقة تدريجية وآمنة ضمن بيئة تدريبية داعمة وشاملة.

يهدف برنامج التأهيل المائي الرياضي إلى تحسين القدرات البدنية والحركية واللياقة العامة من خلال التمارين والأنشطة المائية المناسبة لكل عضو. يركز البرنامج على التوازن، القوة، المرونة، التحمل، والتوافق الحركي، مع مراعاة الحالة البدنية والذهنية للعضو بما يدعم جودة الحياة والاستقلالية والنشاط البدني الآمن.

تُخصص الحصص الفردية للأعضاء الذين يحتاجون إلى متابعة مباشرة وخطة تدريبية أكثر خصوصية حسب قدراتهم البدنية أو الذهنية أو السلوكية. يركز المدرب خلال الحصة على تعليم مهارات السباحة الأساسية، التكيف مع الماء، تطوير اللياقة البدنية، وتحسين المهارات الحركية ضمن بيئة هادئة وآمنة تراعي احتياجات كل عضو بشكل فردي.

عدد الحصص: 8 حصص في الدورة الواحدة

مدة الحصة: 30 دقيقة لكل حصة

تجمع الحصص الجماعية الأعضاء ضمن مجموعات صغيرة متقاربة في المستوى أو الاحتياج، بهدف تطوير مهارات السباحة والتفاعل الاجتماعي والعمل الجماعي داخل الماء. تساعد هذه الحصص على تعزيز الثقة بالنفس، التواصل، الالتزام بالتعليمات، وتنمية اللياقة البدنية في أجواء تدريبية ممتعة وداعمة.

عدد الحصص: 8 حصص في الدورة الواحدة

مدة الحصة: 60 دقيقة لكل حصة

هذا المستوى يركز على بناء الثقة والأمان والتكيف مع البيئة المائية من خلال التعرف التدريجي على الماء وتنمية الشعور بالراحة والاستقرار داخل المسبح.

هذا المستوى يركز على تطوير التوازن والتحكم الحركي والمهارات المائية الأساسية من خلال الحركة المنظمة وزيادة الاستقلالية داخل الماء.

هذا المستوى يركز على تعزيز الاستقلالية والثقة وتطوير المهارات المائية المتقدمة من خلال الأداء الحركي المنظم والتفاعل الإيجابي داخل الماء.

حصص خاصة للبالغين تركز على تعلم السباحة والتأهيل المائي الرياضي وتطوير اللياقة البدنية والمهارات المائية ضمن بيئة آمنة ومناسبة لمختلف القدرات البدنية والحركية وتحت إشراف مدربين مؤهلين.

حصص خاصة للسيدات تركز على تعلم السباحة والتأهيل المائي الرياضي وتطوير اللياقة والثقة داخل الماء ضمن بيئة مريحة وخصوصية مناسبة وبإشراف مدربات مؤهلات.

الأطفال: 100 دينار بحريني

البالغين: 200 دينار بحريني

يستفيد الأعضاء المسجلون لدى وزارة التنمية الاجتماعية بمملكة البحرين من خصم بنسبة 50% على الرسوم الموضحة أعلاه.