مهارات مستوى البطاريق

الهدف: تطوير مهارات السباحة الأساسية والاستقلالية داخل الماء، وتعلم أوضاع الطفو والانزلاق والتنفس والتحرك لمسافات قصيرة بأمان.

يدخل المسبح ويخرج منه بأمان مع الحد الأدنى من المساعدة.
يتنقل داخل الماء بثقة واستقلالية أكبر.
يطفو على الظهر بمساعدة بسيطة أو بشكل مستقل حسب قدراته.
يطفو على البطن بمساعدة بسيطة أو بشكل مستقل حسب قدراته.
ينتقل من الطفو على البطن إلى الطفو على الظهر والعكس.
يؤدي الانزلاق على البطن لمسافة قصيرة.
يؤدي الانزلاق على الظهر لمسافة قصيرة.
يضع الوجه في الماء بثقة لفترة مناسبة لعمره وقدراته.
يتحكم بالتنفس من خلال النفخ داخل الماء.
يخرج الهواء من الفم أو الأنف داخل الماء بشكل متحكم به.
يتحرك باستخدام ضربات الرجلين الأساسية على البطن.
يتحرك باستخدام ضربات الرجلين الأساسية على الظهر.
يستخدم الذراعين للمساعدة في الحركة للأمام.
يسبح لمسافة قصيرة باستخدام مزيج من الذراعين والرجلين.
يستعيد وضع الوقوف بعد الطفو أو السباحة بطريقة آمنة.
يلتقط ألعابًا أو أدوات من قاع المسبح في المياه الضحلة.
يقفز إلى الماء بطريقة آمنة ويستعيد السيطرة على وضع الجسم.
يسبح لمسافة قصيرة نحو هدف محدد أو نقطة آمنة.
يلتزم بتعليمات السلامة وقواعد الحصة بشكل مستقل.

ملاحظة: يتم تقييم كل طفل حسب قدراته ونوع الإعاقة، وقد تُعدّل بعض المهارات أو تُستبدل بمهارات بديلة آمنة ومناسبة.