مهارات مستوى الدلافين

الهدف: إتقان المهارات الأساسية للسباحة وتطوير الكفاءة المائية والاستقلالية، مع القدرة على السباحة لمسافات أطول وأداء مهارات الإنقاذ والسلامة المناسبة للعمر والقدرات.

يدخل المسبح ويخرج منه بشكل مستقل وآمن.
يتحرك داخل الماء بثقة وكفاءة في مختلف الاتجاهات.
يطفو على الظهر لفترة مناسبة بشكل مستقل.
يطفو على البطن بشكل مستقل مع التحكم بوضع الجسم.
ينتقل بين أوضاع الطفو المختلفة بسهولة.
يؤدي الانزلاق على البطن والظهر مع المحافظة على وضع الجسم الصحيح.
يتحكم بالتنفس أثناء السباحة بصورة فعالة.
يسبح باستخدام ضربات الرجلين الأساسية بكفاءة.
يسبح باستخدام الذراعين بشكل متناسق ومنظم.
يدمج الذراعين والرجلين والتنفس في حركة سباحة متكاملة.
يسبح لمسافات أطول وفق المعايير المعتمدة للمستوى.
يغير الاتجاه أثناء السباحة ويحافظ على السيطرة على الجسم.
يلتقط أجسامًا من قاع المسبح بعمق مناسب لقدراته.
يقفز إلى الماء ويستعيد وضع السباحة أو الطفو بشكل مستقل.
يسبح نحو نقطة آمنة أو حافة المسبح عند الطلب.
يطفو أو يتحرك في الماء لفترة تساعده على التعامل مع المواقف الطارئة البسيطة.
يتعرف على قواعد السلامة المائية ويطبقها باستقلالية.
يظهر الثقة والانضباط والتعاون أثناء الحصة.

ملاحظة: يتم تقييم كل طفل حسب قدراته ونوع الإعاقة، وقد تُعدّل بعض المهارات أو تُستبدل بمهارات بديلة آمنة ومناسبة.